Massage
Beröringssinnet är det första sinnet som utvecklas hos fostret. Beröring är livsviktigt för det lilla barnets utveckling Att trösta utan beröring är mycket svårt. En kram. en hand att hålla i, en arm över axeln ger kanske mer tröst än tusen ord.

Ergobalans erbjuder kurser i massage alt. massage och avspänning. Kurserna kan genomföras på din arbetsplats om ni är en grupp. Kursens omfattning planerar vi tillsammans.

Vad händer vid massage och beröring?

  • Lugn- och rohormonet, oxytocin stiger.
  • Stresshormon skjunker
  • Muskelspänningar minskar
  • Mag- och tarmkanalen mår bättre.
  • Inlärningsförmågan ökar.
  • Aggresivitet minskar m.m.

    Forskningen visar att både den som ger och den som får massage får fysiologisk påverkan på kroppen. Beröringen ökar de hormoner som ger en känsla av lugn och välbefinnande.

    Det blir allt viktigare för samhället att finna metoder för att förbättra hälsan och minska sjukskrivningarna. Detta måste angripas på flera plan. En metod kan vara detta som är både billigt och effektivt.

  •  
    Utbildningar
  • Stresshantering
  • Avspänning
  • Massage
  • Mental träning
  • Arena Team
  • Ergonomi
  • Qi Gong
  • Övriga tjänster
  • Ergonomisk kartläggning
  • Personlig coaching
  • PASS-profil