Qi Gong enligt Tai Chi-akademin
Qui Gong har sina rötter i österlänsk tradition och har där utförts i flera tusen år. I Kina ingår Qi Gong i traditionell kinesisk medicin. Metoden utförs med lugna rörelseroch kan tränas av gammal, ung, frisk eller sjuk. Qi Gong är ett sätt att skapa lågintensiv träning i vardagen. Regelbunden träning mjukar upp kroppen, fysiska och psykiska spänningar minskar, koncentrationsförmågan ökar, koordination och hållning förbättras.

Fler skäl att träna Qi Gong

  • Förbättra allmänhälsan
  • Förebygga och befrämja läkning av sjukdomar
  • Motverka stress och spänningar
  • Förbättra koncentration och lärande
  • Koordinera och balansera kropp och själ
  • Främja psykiskt välbefinnande
  • Öka kreativitet

  •  
    Utbildningar
  • Stresshantering
  • Avspänning
  • Massage
  • Mental träning
  • Arena Team
  • Ergonomi
  • Qi Gong
  • Övriga tjänster
  • Ergonomisk kartläggning
  • Personlig coaching
  • PASS-profil